FORTALEZAS PERSONALES: RESILIENCIA

Foco: Adquirir estrategias que permitan mejorar la capacidad de resiliencia frente a situaciones adversas y/o de incertidumbre.

Objetivos:

  • evaluación Resiliencia personal
  • componentes de la resiliencia
  • gestión de la incertidumbre
  • estrategias para potenciar la resiliencia
  • sesión Individual: plan de acción para potenciar resiliencia. Kit tools resiliencia

Desarrollo del programa:

4 Horas: 1 sesiones grupales (3 hrs /sesión) + 1 sesiones individual